首图：托福海滩——Erik Cleves Kristensen，CC BY 2.0，来源：Wikimedia Commons。
伊尼扬巴内是一座历史悠久的港口城镇，坐落在同名海湾畔，也是所在省份的首府。
马希谢位于海湾对岸的EN1公路上，两镇之间有船只往来。
伊尼扬巴内概览
- 地区
- 伊尼扬巴内海岸
- 类型
- 历史名镇
- 地区门户
- 伊尼扬巴内机场（INH）；EN1 公路上的 Maxixe
交通指南
这里有一座小型地区机场，有国内航班往返马普托和维兰库卢，是前往整个半岛（包括沿岸更远处的托福和巴拉）的常用门户。沿EN1公路北上的自驾游客，可从海湾对岸的马希谢经大桥或乘短程渡船进镇；纵贯全国的长途巴士也在此停靠。
看点与活动
作为这段海岸最古老的城镇之一，这里的贸易历史早于葡萄牙殖民时期。镇中心风格独特，狭窄的街道、一座大教堂、一座古老的要塞和饱经风霜的殖民时期建筑，值得从容漫步细细品味。中央市场是该地区最热闹的市场之一，从新鲜农产品到腰果和手工制作的单桅帆船模型，应有尽有；从海滨还可以眺望海湾对岸的马希谢。这里至今仍保留着传统单桅帆船航行，在海滨很容易安排一趟海湾短途游。
住宿
Hotel Casa do Capitão坐落在海湾上方，坐拥开阔的海景，步行即可轻松抵达历史城区。
Castelo Beach Resort位于海滨，距离镇中心稍远一些，适合想要一个安静落脚点、又能方便往返镇上和海边的旅行者。
最佳旅行时间
5月至9月干燥凉爽，气温最为宜人，适合在历史城区和市场里漫步；10月至4月较为温暖，适合直奔托福和巴拉海滩的旅行者。由于大多数游客主要把这座小镇当作交通枢纽和一日游的落脚点，建议至少留出半天时间好好游览老城。关于小镇悠久的贸易历史，可参阅其维基百科条目，其中追溯了它作为东非最古老港口之一的地位。
老城中心适合放慢脚步徒步探索：狭窄的街巷两旁是褪色的粉彩殖民时期建筑，沿途经过一座大教堂、一座小型博物馆和一座有数百年历史的要塞，每一处都让人得以一窥多年来往来于这座港口的商人、传教士和官员留下的印记。中央市场值得挑好时间前往，上午的新鲜农产品、腰果、香料和手工艺品种类最多，也是一天中气氛最热闹的时候。
建造和驾驶单桅帆船仍是海滨日常生活的一部分，岸边常能看到人们修理或推送这些传统木船下水。在海湾上来一趟日落短途航行，是这里最令人难忘的轻松活动之一，回望老城，教堂尖塔与殖民时期屋顶交织成的天际线，是莫桑比克其他城镇难以比拟的。
由于机场和主要公路交会点都在这里，大多数途经整个半岛的旅行者至少都会在镇上逗留片刻，无论是取租车、赶转机航班，还是在前往海滩前补充物资。留出几个小时从容地漫步老街，而不是匆匆而过，往往会成为较长莫桑比克行程中一个令人愉快的惊喜。