首图：蓬塔杜欧鲁——Claus Wonnemann，CC BY-SA 4.0，来源：Wikimedia Commons。
许多从南非和埃斯瓦蒂尼出发的自驾之旅，都是从莫桑比克南部海岸开始的。首都马普托坐落在马普托湾畔；城市以南，海岸线一直延伸到蓬塔杜欧鲁和南非边境；向北则沿 EN1 公路通往比莱内和赛赛。
这一地区集城市时光、海滨小镇、前往伊尼亚卡岛的海岛游以及马普托国家公园受保护的海岸线于一体；该公园涵盖马普托湾以南的陆地和海域。
主要城镇与地点
马普托
马普托是莫桑比克的首都和最大城市，位于该国最南部的马普托湾畔。这里是南部地区的主要国际门户，也是前往附近海滩和公园之前理所当然的第一站。阅读马普托指南。
蓬塔杜欧鲁
蓬塔杜欧鲁是莫桑比克最南端的一座海滨小镇，紧邻南非边境，以冲浪海滩和海上活动闻名，并与马普托国家公园受保护的海岸接壤。阅读蓬塔杜欧鲁指南。
马普托国家公园
马普托国家公园保护着马普托湾以南的沿海湖泊、森林、湿地和海滩，以及其近海海域。该公园原名马普托特别保护区，园内为沙质道路，须驾驶四驱车。阅读马普托国家公园指南。
伊尼亚卡岛
伊尼亚卡岛位于马普托湾入口处、首都以东，是从马普托出发的热门短途度假地，可乘船横渡海湾前往。阅读伊尼亚卡岛指南。
马尚古洛
马尚古洛半岛向北延伸至伊尼亚卡岛方向，将马普托湾与印度洋分隔开来。半岛北端靠近 Santa Maria，隔着一条狭窄的海峡与伊尼亚卡岛相望。阅读马尚古洛指南。
比莱内
比莱内位于马普托以北的 Uembje 潟湖畔，这是一片由沙丘与大海隔开的大型沿海潟湖。平静的水域使这里长期以来都是首都居民周末和假日的度假地。阅读比莱内指南。
赛赛
赛赛是加扎省首府，靠近林波波河入海口。小镇的海滩区赛赛海滩（Praia do Xai-Xai）就在不远处的海岸上。阅读赛赛指南。
马卡内塔
马卡内塔是马普托以北、因科马蒂河对岸半岛上的一片海滩区，是距首都最近的海洋海滩之一。阅读马卡内塔指南。
希登盖莱
希登盖莱是加扎省的一个小村镇，位于赛赛与伊尼扬巴内省界之间。附近海岸有潟湖和宁静的海滩，远离较热闹的度假区。阅读希登盖莱指南。
大多数前往南部海岸的游客都以马普托为起点或终点，因为国际航班和从南非北上的主干公路都抵达首都。从马普托出发，可以一路向南前往蓬塔杜欧鲁和马普托国家公园，也可以向北前往比莱内、赛赛和马卡内塔。在城市和南部海岸各花多少时间，通常是规划这一地区行程时要考虑的第一个问题。
