首图：卡奥拉巴萨大坝——EmjayE2（英文维基百科），公有领域，来源：Wikimedia Commons。
这一地区沿赞比西河贯穿莫桑比克西北部。太特市依河而兴；上游的卡奥拉巴萨大坝则拦蓄出非洲最大的人工湖之一。
大坝旁的 Songo 是游览该湖的常用落脚点，这座湖以垂钓和乘船出游著称。这里距离遥远，常与从邻国出发的陆路旅行结合在一起。
主要城镇与地点
太特
太特是莫桑比克西北部赞比西河畔的一座省会城市。横跨赞比西河的多座大桥，使这里成为往来邻国陆路旅行的交通要道。阅读太特指南。
卡奥拉巴萨
卡奥拉巴萨是太特上游赞比西河上的大坝和湖泊，也是非洲最大的人工湖之一。大坝旁的 Songo 是常用的落脚点，这座湖以垂钓之旅闻名。阅读卡奥拉巴萨指南。
前往莫桑比克的这一地区，通常意味着要经历漫长的陆路驾驶，因为它深处内陆，远离大多数游客所走的沿海路线。太特是实用的交通枢纽，有公路通往马拉维、赞比亚和津巴布韦，因此对大多数旅行者来说，这里更像是一座交通要道上的城镇，而不是一个值得专程前往的目的地。
大坝后方的水库向上游延伸很远，Songo 是游览水库的常用落脚点，乘船出游和垂钓是这里的主要看点。由于这一带距离遥远、公共交通选择有限，大多数游客要么自驾，要么提前安排交通，不要指望当天就能轻松往返于各城镇之间。
太特与卡奥拉巴萨目的地指南
太特的气候明显比沿海地区更炎热干燥，年中通常是最舒适的游览时节，因为在炎热季节的高峰期，正午时分进行户外活动会很难受。从马拉维或赞比亚过来的旅行者，往往是在更长的陆路行程中途经这一地区，而不是专程来此停留，这也决定了这里大多数行程的安排方式。
对于专程绕道前往 Songo 的游客来说，在水库上垂钓是主要的组织性活动，也有少数运营商提供沿湖岸深入的多日船屋游。除了湖泊本身，这一地区几乎没有正规的旅游基础设施，因此旅行者应做好准备：这里的行程比海滨之旅更需要随机应变、自行安排。
